17 мая – Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Артериальная гипертония считается самым распространенным хроническим заболеванием сердечно-сосудистой системы среди взрослого населения.

К этой дате в Тербунской межпоселенческой библиотеке в рамках клуба «Здоровье» состоялся час здоровья «Артериальная гипертония: советы специалиста», который провела врач-терапевт ГУЗ «Тербунская ЦРБ» Любовь Алексеевна Белоуско. Она подробно рассказала, что такое гипертония, какие причины и факторы способствуют ее возникновению у человека, как эту болезнь можно предупредить и избежать. «Нормальными цифрами давления считаются 120 на 80 мм рт. ст. и ниже, если цифры установились на отметке 140 на 90 мм рт. ст. и иногда ее превышают, тут уже говорят о гипертонии. К основным признакам, по которым можно заподозрить у себя гипертонию, относятся: головные боли, звон в ушах, легкое головокружение, мелькание мушек перед глазами, чувство прилива или жара в области лица, учащенное сердцебиение, утомляемость. При появлении таких сигналов, особенно если они не единичны, не стоит все списывать на усталость и переработки, а также переживания. Лучше начать прислушиваться к себе и взять за правило регулярно мерить давление»,– сказала Любовь Алексеевна. Также она добавила, что особенно внимательно должны относиться к первым проявлениям болезни люди с фактором риска, а именно те, кто старше 50 – 55 лет, и прежде всего мужчины, а также те, у кого есть в роду родственники, страдающие гипертонией. Белоуско Л.А. поделилась информацией и о том, как вести здоровый образ жизни, чтобы избежать этой болезни.

Участники мероприятия с интересом слушали доктора, делали заметки и задавали множество вопросов.