Методико-информационный круглый стол
«Жизнь – это выбор: работа библиотек Тербунского района по продвижению здорового образа жизни»
«Здоровье – это еще не всё, но всё ничто без здоровья»
Сократ
Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни и зависит от множества факторов. В современной литературе под здоровым образом жизни понимается оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, закаливание, отсутствие пагубных привычек, положительное восприятие жизни. Особую актуальность эти факторы приобретают в подростковой и молодёжной среде – потенциально наиболее активной части нашего общества. От того, насколько здорова молодёжь, зависит и наше будущее. Молодежь и подростки наиболее подвержены социально-негативному влиянию среды и общества. Современный подход в решении данной проблемы говорит нам о том, что наряду с активным просвещением в вопросах различных видов зависимостей, обучением безопасному для здоровья поведению должна идти пропаганда здорового образа жизни. Важно стимулировать интерес молодежи к здоровому образу жизни, демонстрировать подрастающему поколению как можно больше позитивных примеров, чтобы у молодых людей была возможность выбора не между здоровым или нездоровым образом жизни, а из большого количества разнообразных вариантов здорового и созидающего поведения. В этой связи заметно возросла востребованность библиотек как центров пропаганды здорового образа жизни, профилактики асоциальных явлений - алкоголизма, курения, наркомании. Лечить зависимость от вредных привычек библиотека не умеет, но зато имеет хорошую информационную базу, большой опыт массовой и индивидуальной работы по проведению профилактических, предупреждающих мероприятий.
Библиотекам Тербунского района необходимо вести активную деятельность по пропаганде здорового образа жизни. Среди разнообразных форм и методов работы библиотек наиболее эффективной являются целевые комплексные программы, проекты, способствующие семейному воспитанию и здоровому образу жизни.
Содержание и формы мероприятий при этом могут быть различным:
ток-шоу «О полезных и вредных привычках»,
час вопросов и ответов «Вредные привычки человечества»,
театрализованная игра «Познакомьтесь с Гигиеной»,
цикл уроков здоровья «Научитесь быть здоровыми»,
шок-урок «Вредными привычками прославиться нельзя»,
час любопытных фактов «Погасите сигарету»,
диалоговая площадка «Ориентир – здоровый образ жизни»,
нравственный урок «Иллюзия свободы» и другие.
Интересно в библиотеке пройдет литературно-спортивный марафон «Да здравствует спорт и здоровье!». Стартом марафона может стать информационный час «Твори свое здоровье сам».
В очень интересной и увлекательной форме можно организовать тренинги по формированию навыков здорового образа жизни. Тренинги способствуют выработке умения отстаивать свою жизненную позицию, учат преодолевать трудности. Среди них:
«Вверх по лестнице, ведущей вниз»
«Поверь в себя – найди свой путь»
«Во имя жизни»
«Мое здоровье – основа моей жизни»
«Будь в курсе. Правила уверенного отказа»
«Наркотики – трагедия и боль».
Высокий результат по пропаганде здорового образа жизни можно получить через проведение конференций:
«Стратегия формирования здорового образа жизни молодого поколения»
«Формула будущего: «Молодежь + здоровье»
В рамках конференций можно организовать мастер-классы, круглые столы, творческие проекты:
«Молодежь против наркотиков»
«Жизнь без вредных привычек»
«Знать, чтобы не ошибиться»
«Жизнь прекрасна, не губите её».
Среди молодёжи можно организовать конкурс письма «Письмо другу, страдающему наркозависимостью», цель которого – постараться убедить своего вымышленного (а может быть реального) друга отказаться от приема наркотиков, убедить его пройти курс реабилитации, показать ему все краски жизни и возможности для самореализации здорового человека.
Библиотеки могут организовать для молодёжи «BOOKдайвинг» – книжное погружение, обзор книг и журналов о здоровом образе жизни и здоровому питанию.
Совместно с работниками ПЦКД можно провести акцию «Российское село – территория здоровья», во время которой, в учреждениях культуры проводятся беседы, демонстрируются фильмы антинаркотической направленности («Территория безопасности», «Тиски», «Город без солнца», «Посланники флоры», «Полуфабрикаты смерти», «Наркомамы», «Подросток и закон», «Как поймать обезьяну», «Точка невозврата»). Это фильмы, показывающие правду о том, как наркотики разрушают и тело, и личность человека. В ходе акции необходимо провести анкетирования, распространить информационные буклеты и листовки. В рамках акции можно предложить желающим принять участие в конкурсе эссе на тему «Жизнь прекрасна, когда у нее есть будущее».
В Международный день борьбы с наркоманией (1 марта) можно организовать просветительскую акцию «Забей на наркотики!». Участникам акции будет предоставлена возможность выразить своё негативное отношение к наркотикам и в прямом смысле вбить свой гвоздь протеста: на цветных бумажных ленточках участники запишут свою альтернативу наркотикам и прибьют ленту к макету шприца с помощью молотка и гвоздей.
Работники библиотеки могут организовать «Библиорейд здоровья». «Библиорейд» проходит в течение пяти дней. Цель этой акции – ориентация населения посредством книги и чтения на здоровый образ жизни, привлечение их к творческой деятельности, повышение читательской активности.
Необходимо для молодого поколения организовать час здоровья «Боди-пирсинг. Красота – страшная сила!», посвящённый боди-пирсингу, который по известным причинам наносит огромный вред здоровью.
Одной из составляющих ЗОЖ является здоровое питание. В библиотеке можно провести «Праздник каши», на который пригласить настоящего повара. Гости праздника смогут принять участие в игре «Свари кашу» и ответить на вопросы викторин «Узнай меня» и «Как называется этот злак?». К празднику можно оформить книжную выставку «Целебные силы каши».
Интересно и познавательно пройдёт час размышления «Уж, сколько их упало в эту бездну» о знаменитых людях (писателях, актерах, певцах), которые погибли из-за пристрастия к наркотикам.
Для юных пользователей можно организовать литературно-игровое мероприятие о пользе зрения «Глаз как алмаз».
Большой популярностью у читателей будут пользоваться наглядные формы информационной работы, которые позволят привлечь внимание к проблемным темам, раскрыть фонд и обеспечить полный доступ к информации.
В библиотеке можно оформить книжные выставки:
«К здоровью через книгу»,
«Новое в медицине»,
«Sport.@. RU»,
«Где искать здоровье?»,
«Молодая Россия читает о здоровье» и др.
Также можно организовать выставки плакатов под названием:
«Горькие плоды сладкой жизни»,
«Экология и мы»,
«Я за ЗОЖ!»,
«Книга на службе здоровья»,
«ЗОЖ – это лучший выбор для вас!».
В результате профилактической деятельности в условиях библиотечного пространства у читателей формируется информационная грамотность, интерес к самому себе, признание себя как личности, управление собой, мотивация на позитивные действия и поступки.